মনের সুস্থতা ধরে রাখা জরুরি

সভায় পরামর্শ দিচ্ছেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের পরিচালক অভ্র দাশ ভৌমিক।

প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের অংশ হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করা হয়। গত ৮ ডিসেম্বর ২০২৩ তারিখ কিশোরগঞ্জের ভৈরবের স্থানীয় বঙ্গবন্ধু হলরুমে এই কর্মশালাটি আয়োজন করা হয়। ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও প্রথম আলো ট্রাস্টের সহযোগিতায় প্রথম আলো বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ কর্মশালাটির আয়োজন করে। সভায় পরামর্শ দেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের পরিচালক অভ্র দাশ ভৌমিক ও ঢাকা সিটি হাসপাতাল লিমিটেডের সাইকোথেরাপিস্ট কনসালট্যান্ট মাহমুদা মুহসিনা।

কর্মশালায় বিশেষজ্ঞ আলোচকেরা বলেন, `মানুষ সব সময় ভালো সময়ের মধ্যে থাকে না। যখন তখন মন্দ সময় হাজির হয়। কখনো পদে পদে বিপর্যয় নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে। পরিস্থিতি মোকাবিলায় অনেক সময় মানসিক অবসাদ পেয়ে বসে। মনের ওপর ভর করে বিষণ্নতা। তখন যেন জীবন আগাতে চায় না। এ অবস্থায় মনের সুস্থতা ধরে রাখা জরুরি। আর তা না হলে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা সম্ভব নয়। সুতরাং মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সবার আগে মনের যত্ন বাড়ানো প্রয়োজন।