মানসিক স্বাস্থ্য
সান্তানের শারীরিক পরিবর্তনের পাশাপাশি তার মানসিক পরিবর্তন লক্ষ্য করুন
প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি আয়োজন অনলাইনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। এ আয়োজনের আওতায় ২০২৫ সালের ২৮ এপ্রিল একটি সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক ছিলেন মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ ডা. মেখলা সরকার। তিনি ‘সন্তানের বয়ঃসন্ধিকাল: অভিভাবকের সচেতনতা ‘—এই বিষয়ের ওপর আলোচনা করেন। উক্ত আলোচনা থেকে একটি পরামর্শ তুলে ধরা হলো।
ডা. মেখলা সরকার বলেন, ‘একজন সন্তান মায়ের পেট থেকে ভূমিষ্ঠ হওয়ার পর আমাদের চেষ্টা থাকে তাকে এমনভাবে তৈরি করতে, যেন সে শারীরিক এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত হয়ে যেকোনো প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে টিকে থাকতে পারে। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনাল কিছু পরিবর্তনের জন্য আমরা শারীরিক পরিবর্তনগুলো খুব সহজে লক্ষ্য করতে পারি। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই আমরা তার মানসিক পরিবর্তনগুলো সেইভাবে লক্ষ্য করি না। কিছু কিছু পরিবর্তন খুব সহজেই বাইরে থেকে আমরা দেখতে পারি। এই শারীরিক পরিবর্তনগুলোর পাশাপাশি কিছু ক্ষেত্রে তার মানসিক পরিবর্তন ঘটে। সেই সময়টাতে পরিবারে এবং সমাজে তার কি কি দায়িত্ব-কর্তব্য রয়েছে আমরা তাকে আস্তে আস্তে বুঝিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করি। এই পরিবর্তনগুলো যদি বাবা-মা লক্ষ্য না করেন তাহলে সন্তানদের নানা দিকে চলে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে। এই সময় তাদের মধ্যে আবেগেরও প্রতুলতা থাকে। তারা ভুল সঠিক বুঝে উঠতে পারে না। সুতরাং পরিবার তথা বাবা-মাকে সচেতন ও সজাগ দৃষ্টি রাখতে হবে।’