‘খেলাধুলা করলে,গান শুনলে মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হয়’

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ১৫ জানুয়ারি ২০২৩, প্রথম আলো ট্রাস্ট আয়োজিত অনলাইন (১৬২ তম) মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডা. সরদার আতিক ‘নেতিবাচক পারিবারিক সম্পর্ক: মাদকাসক্তির ঝুঁকি’ এই বিষয়ের উপর আলোচনা করেন।পরামর্শ সভার আলোচনা থেকে নিম্নোক্ত অংশটি তুলে ধরা হলো।

প্রযুক্তি আসক্তি প্রসঙ্গে ডা. সরদার আতিক বলেন, আমরা যদি কোন কাজ করে আনন্দ পাই তাহলে মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হয়। সাধারণত ভালো কোন কাজের সঙ্গে যুক্ত থাকলে, কোন অজানা বিষয় জানতে পারলে, খেলাধুলা করলে, গান শুনলে মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হয়। আমরা আনন্দ পাই। প্রযুক্তি আসক্তির ফলে মস্তিষ্ক থেকে ডোপামিন নিঃসৃত হওয়ার প্রক্রিয়াটা নেতিবাচক উপায়ে সংগঠিত হয়। আমরা ক্রমাগতভাবে প্রযুক্তির প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ি। যা আমাদেরকে মানসিকভাবে অসুস্থ্য করে তোলে।