‘সচেতন থাকতে হবে প্রযুক্তি চর্চা যাতে আসক্তির পর্যায়ে না যায়’

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। ২০২৩ সালের ২০ মে প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়। পরামর্শ সভায় অংশ নেন বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা প্রশ্নের উত্তর দেন বিজ্ঞ আলোচকেরা।

পরামর্শ সভায় অংশ নিয়ে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান বলেন, ‘বিশ্ববাস্তবতায় প্রযুক্তিকে সঙ্গে নিয়েই সামনে চলতে হবে। প্রযুক্তির ব্যবহারে এগিয়ে থাকাই এখন তরুণদের সবচেয়ে বেশি দরকার। স্কুল-কলেজের লেখাপড়া তো চলবেই। পাশাপাশি প্রযুক্তি চর্চাও অব্যাহত রাখতে হবে। কিন্তু প্রযুক্তির অযৌক্তিক, অপরিমিত ব্যবহার যদি তরুণদের চিন্তা আর আচরণের ওপর খারাপ ধরনের প্রভাব ফেলে বা দৈনন্দিন জীবনযাপনের মান খারাপ করে দেয়, তখন সেটাকে আসক্তি বলা হয়। সচেতন থাকতে হবে প্রযুক্তি চর্চা যাতে আসক্তির পর্যায়ে না যায়। প্রযুক্তি আসক্তি মানুষে মানুষে সম্পর্কের সূক্ষ্ম দিকগুলো দুর্বল করে দেয়। যাঁরা প্রযুক্তিতে আসক্ত তাঁদের অনেকের মধ্যেই দুশ্চিন্তা, অনিদ্রা, বিষণ্নতা—এ ধরনের রোগ দেখা যায়।’