প্রশ্ন ও উত্তর পর্ব- ৫২
‘প্রয়োজন নিজের ইচ্ছেশক্তি’
প্রথম আলো ট্রাস্টের নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা। করোনাকালে এ সভা চলছে অনলাইনে। গত ১৩ এপ্রিল ২০২২ তারিখে প্রথম আলো ও প্রথম আলো ট্রাস্টের ফেসবুক পেজে মাদকবিরোধী অনলাইন পরামর্শ সহায়তা সভাটি অনুষ্ঠিত হয়। বেলা সাড়ে তিনটা থেকে আধা ঘণ্টার এই আয়োজনে অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ দেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. মো. জিল্লুর রহমান খান। অনলাইন এই অনুষ্ঠানে যে বিষয়গুলো আলোচনায় আসে সেগুলো প্রশ্ন ও উত্তর আলোকে প্রকাশিত হচ্ছে। আজকে থাকছে পর্ব-৫২।
প্রশ্ন: ধূমপান ছাড়ার পদ্ধতি কি?
উত্তর: ধূমপানে থাকে নিকোটিন । নিকোটিনও মাদক । মাদক ছাড়ার জন্য সবচেয়ে দরকার মানসিক ইচ্ছাশক্তি। প্রথমদিকেই দুই তিন দিন হয়তো সমস্যা থাকবে, পরবর্তীতে তা কেটে যাবে । তাই কালকে থেকে নয় আজ, এখন থেকেই ধূমপান ছাড়া সম্ভব। প্রয়োজন নিজের ইচ্ছেশক্তি। সে ক্ষেত্রে যদি কোন সমস্যা দেখা যায় সে ক্ষেত্রে মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।