প্রযুক্তির আসক্তি সমাজের নতুন চ্যালেঞ্জ

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ২৯ জানুয়ারি ২০২৪, প্রথম আলো ট্রাস্ট আয়োজিত অনলাইন (১৬৯ তম) মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভার আলোচক জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ডা. ফারজানা রহমান ‘প্রযুক্তি আসক্তি ও মাদকাসক্তি: সমাধানের উপায় কী’ এই বিষয়ের উপর আলোচনা করেন।

সভায় ডা. ফারজানা রহমান প্রযুক্তি আসক্তির সজ্ঞা প্রসঙ্গে বলেন, মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ, কম্পিউটার, গেমিং সিস্টেম—বিশেষ করে পর্দায় কাজ করা যায় এমন যেকোনো যন্ত্রের প্রতি তীব্র টানই হলো প্রযুক্তি আসক্তি। বিশেষ করে কিশোরদের মধ্যে প্রযুক্তি আসক্তি দেখা গেলেও সব বয়সের মানুষই এতে আসক্ত হতে পারে।

প্রযুক্তি আসক্ত ব্যাক্তিকে কীভাবে চেনা যায় এই প্রসঙ্গে ডা. ফারজানা রহমান বলেন, ‘যে কোন ধরনের প্রযুক্তিতে যদি কেউ আগের চেয়ে বেশি সময় দেয় তখনই আমরা বুঝবো সে আসক্তিতে জড়িয়ে পড়েছে। এই আসক্তির ফলে সে তাঁর পেশাগত কাজ, শিক্ষাসংক্রান্ত কাজ, পরিবারিক কাজ, ব্যাক্তিগত কাজে সমস্যার মধ্যে পড়ে। অনেকেই এই আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চায় কিন্তু সহজে মুক্তি মেলে না। একজন ব্যাক্তির বই পড়া, গান শোনা,মানুষের সঙ্গে আড্ডা দেওয়ার মত কাজগুলো হয়তো একসময় খুবই প্রিয় ছিল কিন্তু প্রযুক্তি আসক্তির ফলে প্রিয় কাজগুলো তাঁর আর ভালো লাগে না।