ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও প্রথম আলো ট্রাস্টের সহযোগিতায় প্রথম আলো বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করেছিল। গত ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ তারিখ রাজশাহী বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিনস কমপ্লেক্স ভবনের কনফারেন্স কক্ষে আয়োজিত এই সভায় পরামর্শ দেন রাজশাহী মেডিকেল কলেজের সাইকিয়াট্রি বিভাগের সাবেক বিভাগীয় প্রধান মামুন হুসাইন। উক্ত কর্মশালা থেকে একটি পরামর্শ তুলে ধরা হলো।
সভায় মনোরোগ চিকিৎসক বলেন, ‘আমাদের দেশে মানসিক স্বাস্থ্য সবচেয়ে অবহেলিত। মন যে কী, সেটা আমরা বুঝে উঠতে পারি না। মন হচ্ছে একটা নদীর মতো। এর চলার পথে অনেক বাধা আসবে। মন থাকলে মন খারাপ হবেই। মন অনেক কথা বলে। মন হচ্ছে একটা শক্তি। মন খারাপ হলে সেটা অপশক্তি হয়ে যায়। মনকে ভালো রাখতে হলে মনের সঙ্গে যুক্ত থাকতে হবে। শরীরের মতো মনের যত্ন নিতে হবে। মনের পাহারাদার ভালো বন্ধু। সুতরাং বন্ধু নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্ক হতে হবে আমাদের। কার সঙ্গে বন্ধুত্ব করছি সেটা জানা থাকতে হবে। সতর্ক থাকতে হবে বন্ধু যেন আমাদের বিপথে নিয়ে যেতে না পারে। আবার অবসরে বই আমাদের ভাল বন্ধু হতে পারে। মনকে সুস্থ রাখতে বই পড়তে হবে। ভাল বই আমাদের মনের যত্ন নেয়।'