‘ব্যায়াম ও খেলাধুলায় সময় দিতে হবে’

প্রশ্ন: কীভাবে শিক্ষার্থীরা পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়াতে পারবে?

উত্তর: এ বিষয়ে দুই চিকিৎসক বলেন, মনোযোগ নষ্ট হওয়ার কারণ আগে খুঁজে বের করতে হবে। এখন শিক্ষার্থীরা মোবাইলে আসক্ত হয়ে যাচ্ছে। নিয়মিত খাওয়াদাওয়া করছে না। খেলাধুলাতেও অনেকের আগ্রহ নেই। এসব কারণে মনোযোগ কমে যায়।তাই মনোযোগ বাড়াতে নিয়মিত খাওয়াদাওয়া করতে হবে। নিয়মিত ঘুমাতে হবে। ব্যায়াম ও খেলাধুলায় সময় দিতে হবে। মোবাইল আসক্তি কমাতে হবে। তবেই পড়াশোনায় মনোযোগ বাড়বে। পরীক্ষার ফল ভালো হবে।