‘যারা কাঁদতে, রাগ করতে পারে না, তারা বেশি মানসিক সমস্যায় ভোগে’

প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের অংশ হিসেবে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষাবিষয়ক কর্মশালার আয়োজন করা হয়। গত ১১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ তারিখ জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজবিজ্ঞান অনুষদের গ্যালারিতে কর্মশালাটি আয়োজন করা হয়। ইউনিমেড ইউনিহেলথ ফার্মাসিউটিক্যালস ও প্রথম আলো ট্রাস্টের সহযোগিতায় প্রথম আলো বন্ধুসভা জাতীয় পরিচালনা পর্যদ কর্মশালাটির আয়োজন করে। সভায় পরামর্শ দেন এনাম মেডিকেল কলেজের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ফারুক হোসেন এবং সিটি হাসপাতাল লিমিটেডের কনসালট্যান্ট সাইকোথেরাপিস্ট মাহমুদা মহসিনা।

ডা. মাহমুদা মহসিনা বলেন, ‘ছোটখাটো বিষয় নিয়ে তরুণ-তরুণীদের অনেকেরই মনে হয় পৃথিবীতে বেঁচে থেকে লাভ নেই, আমাকে কেউ ভালোবাসে না, আমি কিছু পারি না, সবাই কেনো আমাকে দোষ দেয়, এই মানুষগুলোর সঙ্গে আমার পরিচয় না হলে ভালো হতো ইত্যাদি। এগুলো থেকে মানসিক ডিজঅর্ডার হয়। অথচ আমাদের বেঁচে থাকার নামই জীবন। যারা কাঁদতে পারে না, রাগ করতে পারে না, তারা বেশি মানসিক সমস্যায় ভোগে। কারণ, এগুলো সব অনুভূতি। এ অনুভূতি প্রকাশ না করতে পারলে মানুষ হতাশায় পড়ে যায়। এ হতাশা কাটাতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করতে পারে বন্ধুরা। তাই সবারই অন্তত এক–দুজন বন্ধু থাকা জরুরি।’