‘মুঠোফোনের আসক্তি বাস্তবতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়’

প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের অংশ হিসেবে চট্টগ্রাম নগরের এশিয়ান ইউনিভার্সিটি ফর উইমেনের সম্মেলনকক্ষে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য ও সচেতনতা নিয়ে সভার আয়োজন করা হয়। ২৭ অক্টোবর ২০২২ তারিখের এই আয়োজনে পরামর্শ দেন বারডেম জেনারেল হসপিটালের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক নাসিম জাহান।

মুঠোফোনের আসক্তি থেকে বের হওয়ার উপায় সম্পর্কে, নাসিম জাহান তাঁর আলোচনায় বলেন, ‘মুঠোফোনের আসক্তি বাস্তবতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। এ আসক্তি থেকে বাঁচতে নিজেকে সৃজনশীল কাজে ব্যস্ত রাখতে হবে। বই পড়া, ছবি আঁকা, বন্ধুদের সঙ্গে গল্প করার মাধ্যমে মুঠোফোন থেকে বের হতে হবে।’