ইচ্ছা থাকলে যেকোনো নেশা থেকে মুক্ত থাকা যায়

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ৩ জানুয়ারি ২০২৩ তারিখে প্রথম আলো ট্রাস্ট আয়োজিত মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয় রাজধানীর বাড্ডায় কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশ মিলনায়তনে। সভায় পরামর্শ দেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সাবেক পরিচালক অধ্যাপক ডা. মোহিত কামাল।

প্রায় দুই ঘণ্টাব্যাপী চলা এ অনুষ্ঠানে অংশ নেন কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটির শিক্ষক ও শিক্ষার্থীরা। তাঁরা মানসিক স্বাস্থ্য ও মাদকাসক্তির নানা বিষয়ে প্রশ্নে করেন।

অনুষ্ঠানে এক শিক্ষার্থী বলেন, ‘বিশ্ববিদ্যালয়ে আমার ভালো ছাত্র হিসেবে পরিচিতি আছে। হঠাৎ করেই আমার পরীক্ষার ফল খারাপ হচ্ছে। এতে আমি হতাশায় ভুগছি। এ থেকে মুক্তি পেতে আমি এখন বেশি বেশি ঘুমাই।’ আরেক শিক্ষার্থীর বক্তব্য ছিল, ‘আমি সময়ের কাজ সময়ে করতে চাই। কিন্তু অনেক ক্ষেত্রে হয়ে ওঠে না। এর ফলে আমি মাঝেমধ্যেই বিষণ্নতায় ডুবে থাকি।’

এসব প্রশ্নের উত্তরে মোহিত কামাল মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর গুরুত্বারোপ করে বলেন, মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে দেহের স্বাস্থ্য ভালো হবে না। টেকসই উন্নয়নের জন্যও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে হবে। তিনি বলেন, হঠাৎ করেই শীর্ষে চলে যাওয়া যায় না। সফল হতে হলে কষ্ট করতে হবে।

আয়োজকদের শুভেচ্ছা জানিয়ে কানাডিয়ান ইউনিভার্সিটি অব বাংলাদেশের উপাচার্য অধ্যাপক এইচ এম জহিরুল হক বলেন, সৎ ইচ্ছা হলো সবচেয়ে বড় শক্তি। ঐকান্তিক ইচ্ছা থাকলে যেকোনো নেশা থেকে মুক্ত থাকা যায়। মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য সংস্কৃতি ও খেলাধুলাচর্চার ওপর গুরুত্বারোপ করেন তিনি।