ক্ষতিকর প্রভাবগুলো বারবার বুঝাতে হবে

প্রশ্ন: এমন হয় যে, অনেকে ধূমপান ছাড়তে চাইলেও সে ছাড়তে পারে না। তাদের ধূমপান ছাড়ার জন্য করণীয় কি?

উত্তর: ধূমপান করতে যাওয়ার কারণ কি, সেটা আগে দেখতে হবে। সে যদি কোন মন:কষ্ট যেমন হতাশা, দুশ্চিন্তা থেকে শুরু করে সেটা কমাতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে হবে। সে যদি কেবলই কৌতূহল থেকে সেটা শুরু করে তাহলে সেটা কমাতে এর ক্ষতিকর প্রভাবগুলো বারবার বুঝাতে হবে। কারণ যেটাই হোক তাকে কয়েকটা জিনিস থেকে দূরে থাকতে হবে যেমন, সিগারেট ও ধূমপায়ী বন্ধু, ধূমপানের স্থান। তাহলে ধূমপানের তীব্র আকাঙ্ক্ষা কম হবে।