‘ধূমপান না করাটাই স্মার্টনেস’

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ২৯ অক্টোবর  ২০২২, প্রথম আলো ট্রাস্ট আয়োজিত অনলাইন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়।  ‘ধূমপান ছাড়ার কৌশল’ শিরোনামে এ সভায় পরামর্শ দেন শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজের  সাইকিয়াট্রি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. মো. জিল্লুর রহমান খান।

সভায় ডা. মো. জিল্লুর রহমান খান বলেন ‘ধূমপান করলে মুখে দুর্গন্ধ হয়। খারাপ লাগে। দুর্গন্ধ তো কোন স্মার্টনেসের বহি:প্রকাশ নয়। এটা তরুণদের কাছে ভুল বার্তা যাচ্ছে । ধরা যাক, তিনজন বন্ধুর মধ্যে দুজন একসঙ্গে  সিগারেট খেল। অন্যজনের উপর চাপ তৈরি হল। সিগারেট খেলে উচ্চ রক্তচাপ, ক্যান্সার হয়, শারীরিক অনেক সমস্যা হয় । এই সচেতনতা যদি থাকে ওই বন্ধু নিজেকে দূরে রাখতে পারে। ধূমপান না করাটাই স্মার্টনেস। ধূমপানে নিজের ক্ষতি হচ্ছে। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি তৈরি হচ্ছে, সেই বার্তাটা তরুণদেরকে দিতে হবে। এটি পশ্চাৎমুখী চিন্তা। তরুণ-তরুণীকে এর থেকে বের হয়ে আসতে হবে। সিগারেটকে ‘না’ বলা শিখতে হবে, বর্জন করতে শিখতে হবে।’