ইন্টারনেটে আসক্তি কি আমাদের সমূহ পতনের কারণ?

ইন্টারনেট আসক্তির কারনে তারুণ্যের অপরিমেয় শক্তি ধ্বংস হচ্ছে। তীব্র ইন্টারনেট-আসক্তির কারণে আমরা ভয়াবহ আচরণগত ও মানসিক সমস্যায় ভুগছি।গত ২১ জানুয়ারি ২০২৩, প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের নিয়মিত কার্যক্রম মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভায় আলোচকরা এসব কথা বলেন।রাজধানীর ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে প্রথম আলো ট্রাস্ট আয়োজিত ১৬৫তম পরামর্শ সভায় অংশ নেন রাজধানীর বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানের শিক্ষার্থীরা।

পরামর্শ সভার অন্যতম আলোচক কেন্দ্রীয় মাদকাসক্তি নিরাময় ও পুনর্বাসন কেন্দ্রের আবাসিক মনোবিদ (রেসিডেন্ট সাইক্রিয়াট্রিস্ট) ডা. রাহেনুল ইসলাম বলেন, ‘কেউ যদি ২৪ ঘণ্টার মধ্যে ১২ ঘণ্টা ইন্টারনেটে ডুবে থাকে, তবে বুঝতে হবে সে ইন্টারনেটে আকণ্ঠ ডুবে আছে, যাকে বলে ইন্টারনেট–আসক্তি। এর ফলাফল মাদকাসক্তির মতো ভয়াবহ। ইন্টারনেট–আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চাইলে প্রথমে আমাদের সচেতন হতে হবে। ইন্টারনেট–আসক্তির ক্ষতিকর দিকগুলো সম্পর্কে জানতে হবে। আর আমাদের শারীরিক কার্যক্রম বৃদ্ধি করতে হবে। এর সব থেকে ভালো মাধ্যম প্রতিদিন এক থেকে দুই ঘণ্টা খেলাধুলায় যুক্ত থাকা।’