‘অন্যের মন রাখার জন্য কোন কাজ করা ঠিক নয়’

প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের অংশ হিসেবে চট্টগ্রাম নগরের এশিয়ান ইউনিভার্সিটি ফর উইমেনের সম্মেলনকক্ষে শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য ও সচেতনতা নিয়ে সভার আয়োজন করা হয়। ২৭ অক্টোবর ২০২২ তারিখের এই আয়োজনে পরামর্শ দেন বারডেম জেনারেল হসপিটালের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক নাসিম জাহান।

বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ও মনোরোগবিদ্যা বিভাগের শিক্ষক নাসিম জাহানের কাছে মানসিক স্বাস্থ্য, দুশ্চিন্তা, হতাশা নিয়ে নানা প্রশ্ন ছুড়ে দেন শিক্ষার্থীরা। নাসিম জাহানও সব প্রশ্নের বিস্তারিত উত্তর দেন।

নাসিম জাহান বলেন, ‘আমাদের প্রতিদিনের জীবনচর্চায় নানা কিছুতে না বলতে হয়। কিন্তু না বলা সহজ কাজ নয়। এটি দৃঢ়তার সঙ্গে আত্মস্থ করতে হবে। না বলা রপ্ত করতে হবে। অন্যের মন রাখার জন্য কোন কাজ করা ঠিক নয়। পাশাপাশি জানতে হবে, কোথায় আমাদের থামা উচিত, আর কোথায় অন্যকে থামানো উচিত।’