সন্তানের সঙ্গে মানসম্পন্ন সময় কাটানোর পরামর্শ দেন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ২০ মে ২০২৩ শনিবার প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা অনুষ্ঠিত হয়। ট্রাস্ট আয়োজিত ১৬৮তম এ সভায় অংশ নেন বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ। মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা প্রশ্নে উত্তর দেন বিজ্ঞ আলোচকেরা।

শিশুদের বয়স ভেদে মা-বাবার সময় দেওয়ার গুরুত্ব প্রদান করেছেন মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক সরদার আতিক। বড় শিশুদের সপ্তাহে তিন দিন এবং বড় ছেলেমেয়েদের সপ্তাহে এক দিন সময় দেওয়া উচিত।

ছোট শিশুদের মা–বাবাকে বেশি সময় দেওয়ার পরামর্শ দেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক সরদার আতিক। তিনি বলেন, মা–বাবা সন্তানদের সময় দেবেন, এটাই স্বাভাবিক। তবে সন্তানদের বয়স অনুযায়ী মা–বাবাকে সময় দিতে হবে। বড় শিশুদের ক্ষেত্রে সেটা সপ্তাহে তিন দিন আবার বড় ছেলেমেয়ের ক্ষেত্রে সপ্তাহে এক দিন হতে পারে। এ সময়ে অভিভাবকেরা সন্তানের কথা শুনবেন। সন্তানেরা যাতে এই সময়ে তার প্রয়োজনীয় কথাটা বলতে পারে। এই সময়ে অভিভাবকেরা সন্তানদের কোনো উপদেশ দেবেন না কিংবা পরামর্শ দেবেন না। সন্তানদের সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা দিতে হবে। সে কতক্ষণ খেলবে? কতক্ষণ মোবাইল হাতে পাবে কিংবা কতক্ষণ পড়াশোনা করবে?