প্রথম আলো ট্রাস্টের আয়োজনে ২০ মার্চ ২০২৩ তারিখ ১৬৩ তম মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়। অনলাইন এই আয়োজনে কেন্দ্রীয় মাদকাসক্তি নিরাময় ও পুনর্বাসন কেন্দ্রের মনোবিদ ডা. রাহেনুল ইসলাম ‘শিশুর মানসিক বিকাশ ও পারিবারিক অশান্তি : মাদকের প্রভাব’ এই বিষয়ের উপর আলোচনা করেন। উক্ত আলোচনা থেকে একটি পরামর্শ তুলে ধরা হলো।
শিশুর মানসিক বিকাশের ক্ষেত্রে মনোচিকিৎসক বলেন, ‘শিশুর সুস্থ বিকাশে পরিবারে ইতিবাচক সংস্কৃতির চর্চা করতে হবে। শিশু কিংবা সব বয়সি মানুষের ক্ষেত্রে ঘুম থেকে উঠার একটি নির্দিষ্ট সময় থাকতে হবে। শিশুদের কিন্তু বার বার খিদে পায়। তাই শিশুর সময় অনুযায়ী খাবার দিতে হবে। পুর্ণবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রেও খাবার সময় নির্দিষ্ট থাকতে হবে। নিজেকে সময় দিতে হবে। প্রতিদিনের রুটিন কাজের বাইরে নিজেকে ১৫ থেকে ২০ মিনিট সময় দিতে হবে। শিশুর সমাজিকীকরণের ক্ষেত্রে আত্মীয়–স্বজনের বাসায় যাওয়া, নিজের বাসায় আমন্ত্রন জানানোর চর্চা বাড়াতে হবে।’