মাদক থেকে দূরে থাকতে পারিবারিক বন্ধন ও সৃষ্টিশীল কাজে মনোনিবেশ করতে হবে

প্রথম আলো ট্রাস্টের একটি নিয়মিত আয়োজন মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা। গত ২২ জানুয়ারি ২০২৩, দুপুরে ময়মনসিংহের প্রিমিয়ার আইডিয়াল উচ্চবিদ্যালয়ের সম্মেলনকক্ষে প্রথম আলো ট্রাস্টের উদ্যোগে মাদকবিরোধী পরামর্শ সভা অনুষ্ঠিত হয়। সভায় পরামর্শ দেন ময়মনসিংহের কমিউনিটি বেজড মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের মনোরোগবিদ্যা বিভাগের বিভাগীয় প্রধান এম এ এস পাঠান এবং আমন্ত্রিতি অতিথিগণ।

মাদক থেকে বিরত থাকার জন্য শিক্ষার্থীদের বিভিন্ন পরামর্শ দিয়ে মনোরোগবিদ এম এ এস পাঠান বলেন, প্রত্যেককে পরিবারের সঙ্গে বেশি বেশি করে সময় কাটাতে হবে। পারিবারিক বন্ধন দৃঢ় হলে মাদকাসক্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে। রাতে জেগে থাকার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে। মাদক থেকে দূরে থাকতে নিজেকে ব্যস্ত রাখুন সৃষ্টিশীল কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখনু।খেলাধুলা করুন, বই পড়ুন, মজার মুভি দেখুন, পরিবারের সবাই মিলে ঘুরতে যান। সবাই মিলে এই সময়টাতে নেতিবাচক চিন্তা বাদ দিয়ে ইতিবাচক চিন্তা করুন। এছাড়া অপ্রয়োজনে মুঠোফোন ও ইন্টারনেট ব্যবহার না করার পরামর্শ দেন তিনি।