‘আপনার বিশ্বস্ত কারও সঙ্গে মনের কথা খুলে বলুন’

প্রথম আলো ট্রাস্টের মাদকবিরোধী আন্দোলনের নিয়মিত কার্যক্রম মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভা ধানমন্ডির ডব্লিউভিএ মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত হয়। গত ১৮ মার্চ ২০২৩ শনিবার ট্রাস্ট আয়োজিত ১৬৭তম সভায় অংশ নেন বিভিন্ন শ্রেণি-পেশার মানুষ। এ পর্বে মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে নানা প্রশ্নে উত্তর দেন বিজ্ঞ আলোচকেরা।

সেবাপ্রার্থী একজনের প্রশ্ন ছিল, জীবনের নানামুখী চাপ সামলাব কীভাবে? উত্তরে জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক ফারজানা রহমান বলেন, ‘প্রত্যাশার সঙ্গে প্রাপ্তির মেলবন্ধন ঘটছে না বলেই আমাদের নানা ধরনের সমস্যা তৈরি হচ্ছে। আপনার বিশ্বস্ত কারও সঙ্গে আপনার মনের কথা খুলে বলুন। দেখবেন, অনেক সহজ হয়ে গেছে।’