দীর্ঘদিন মাদকবিরোধী নানা কর্মসূচি, মাদকবিরোধী পরামর্শ সহায়তা সভায় চিকিৎসক ও মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ ও পর্যবেক্ষণ অনুসরণ করে মাদক প্রতিরোধে করণীয় বিষয়সমুহ লিখেছেন আশফাকুজ্জামান।
মাদক প্রতিরোধে করণীয় বিষয়সমুহ হলো:
• গোপন করা যাবে না
• মাদকাসক্তকে অপরাধী ভাবা চলবে না
• বন্ধু মাদকাসক্ত হলে তাকে পরিত্যাগ না করে সুস্থ জীবনে ফিরিয়ে আনার জন্য অনুপ্রেরণা দিতে হবে।
• কৌতূহলে কখনো মাদক গ্রহণ করা যাবে না
• সামাজিক/সাংস্কৃতিক কর্মকাণ্ডে সক্রিয় অংশ নিতে হবে
• প্রয়োজনে স্বজন/চিকিত্সকদের কাছে সাহায্য চাইতে হবে
• ধৈর্য ধরতে হবে- চিকিত্সায় রাতারাতি কোনো ফল পাওয়া যায় না
• অহেতুক সন্দেহ করা যাবে না
• একাকী থাকা যাবে না- যারা মাদক নেয় না তাদের সাথে সময় কাটাতে হবে
• সময়ের চাইতে পিছিয়ে থাকা চলবে না
সফলতার মত ব্যর্থতাকেও জীবনের আরেকটি অনুসঙ্গ হিসেবে মেনে নিতে হবে।