‘শিশুর খাদ্যে পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে’

প্রশ্ন: শিশু যা চাইবে, তাই দিব। অভিভাবক হিসেবে কি করব?

উত্তর: শিশুর পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে। শিশুর নিরাপত্তা বোধ থাকতে হবে। শিশুকে পর্যাপ্ত ঘুমাতে দিতে হবে। নবজাতশিশু কমপক্ষে ১৮ ঘন্টা ঘুমাবে। সক্রিয় খেলাধুলা করবে। শিশুকে শান্তির পরিবেশ দিতে হবে । জাপানের একটা অভিজ্ঞতার কথা বলি। জাপানের এক নাগরিক আমাকে বলেছে, জাপানিরা দুই জায়গায় লালবাতি দেখলে থেমে যায়। রাস্তায় লাল বাতি জ্বললে গাড়ি থেমে যায়। আরেকটি হলো বাবা-মা, বাচ্চার সামনে কখনও ঝগড়া করে না । কোন কারণে বাবা মায়ের ঝগড়া বিবাদ হলে সামনে বাচ্চা চলে এলে বাবা মা থেমে যায়। যদি বাচ্চা বুঝে যে তার বাবা মাকে পেটায় বা মা কোন কারণে অশান্তিতে আছে তাহলে সেই সন্তানের মানসিক অবস্থা বাধা গ্রস্থ হবে।

সন্তানকে মানবিক গুণ দিচ্ছেন কিনা,  শিশুর খাদ্যে পুষ্টি নিশ্চিত করতে হবে।   সুস্থ করে তাকে বেড়ে তুলতে হবে।